Estrategias de Psicología Positiva para ser Feliz en tu Trabajo

Archive for Enero, 2015

3 Habilidades para mejorar tu calidad de vida

3 Habilidades para mejorar tu calidad de vida

By on 27 Enero, 2015 in Coaching de Vida, Podcast with 0 Comments

¿Has intentado incrementar tu calidad de vida a través de los bienes materiales?  ¿Que pasa cuando ya has satisfecho tus necesidades básicas? ¿Sientes que debes comprar cosas caras para sentirte bien contigo mismo? Cuando escuchamos hablar sobre mejorar la calidad de vida, es común que relacionemos este concepto con la cantidad de bienes que podamos […]

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12 cosas que puedes hacer este 2015 para ser más feliz

12 cosas que puedes hacer este 2015 para ser más feliz

By on 20 Enero, 2015 in Enfoque Positivo, Podcast with 0 Comments

¿Te has preguntado porque la gente feliz es feliz? ¿que hace para mantener el buen ánimo en los momentos difíciles? ¿Es una razón de herencia genética?   ¿La felicidad depende de las circunstancias de la vida? Si eres rico, alto, delgado, etc? La Psicología positiva ha revelado que el incrementar la felicidad depende más de […]

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10 ideas para empezar bien el año

10 ideas para empezar bien el año

Todos los comienzos de año llaman a la renovación personal, a nivel psicológico nuestra mente recibe un estímulo para hacer un “borrón y cuenta nueva”.    Es una sensación parecida a cuando compras un coche nuevo,  todavía “huele a nuevo”. Para aprovechar estos primeros días en que todavía el año “huele a nuevo”, y antes de […]

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