Estrategias de Psicología Positiva para ser Feliz en tu Trabajo

Coaching de Vida

Como cambiar tus creencias limitantes

Como cambiar tus creencias limitantes

By on 7 abril, 2015 in Coaching de Vida, Podcast with 2 Comments

¿Te ha sucedido que quieres empezar algo nuevo, que tienes muchas ganas de tener o hacer algo diferente pero hay una voz en tu interior que te dice: “No eres capaz”, “Es muy difícil”, o peor aún “no te lo mereces”?  Y que cuando quieres avanzar, aparece el miedo y luego una justificación mental para […]

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5 cosas de las que no te puedes arrepentir antes de morir

5 cosas de las que no te puedes arrepentir antes de morir

By on 24 febrero, 2015 in Coaching de Vida, Podcast with 0 Comments

Todos en alguna ocasión hemos tenido el pensamiento ¿que pasará cuando se acerque mi hora?   y lo más importante ¿Me arrepentiré de algo antes de morir? Para muchos no es agradable pensar en la muerte, sin embargo mi experiencia personal es que se puede sacar mucho beneficio porque el pensar en los últimos momentos te […]

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3 Habilidades para mejorar tu calidad de vida

3 Habilidades para mejorar tu calidad de vida

By on 27 enero, 2015 in Coaching de Vida, Podcast with 0 Comments

¿Has intentado incrementar tu calidad de vida a través de los bienes materiales?  ¿Que pasa cuando ya has satisfecho tus necesidades básicas? ¿Sientes que debes comprar cosas caras para sentirte bien contigo mismo? Cuando escuchamos hablar sobre mejorar la calidad de vida, es común que relacionemos este concepto con la cantidad de bienes que podamos […]

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3 preguntas que debes hacerte antes que termine el 2014

3 preguntas que debes hacerte antes que termine el 2014

By on 19 diciembre, 2014 in Coaching de Vida with 4 Comments

Estamos a punto de terminar un año más.    Esta es la época en que nos llenamos nuevamente de energía, y sentimos que  “ahora si” vamos a hacer cosas diferentes.    Es una época en la que ves nuevamente la oportunidad “de empezar de nuevo” y hacer “borrón y cuenta nueva”. Primero que nada, hay […]

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6 requisitos para ser feliz persiguiendo tus metas.

6 requisitos para ser feliz persiguiendo tus metas.

Uno de los elementos del bienestar sin duda es el perseguir y alcanzar metas.   Una vida sin objetivos, está destinada a la infelicidad.  Sin embargo,  ¿te ha pasado que en ocasiones el perseguir metas se vuelve una tarea que genera tensión y preocupación?  ¿Te has sentido presa del estrés, ansiedad o frustración a la hora […]

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