Estrategias de Psicología Positiva para ser Feliz en tu Trabajo

Estrategias para la Acción

¿Que se necesita para ser feliz en el trabajo?

¿Que se necesita para ser feliz en el trabajo?

En una época de constante estrés, ansiedad y búsqueda de la eficacia a cualquier precio, es válido preguntar si lo que hacemos todos los días para vivir nos está llevando a donde realmente queremos llegar.   En este sentido, pareciera ser muy pertinente hablar sobre felicidad trabajo, aunque culturalmente han sido vistos por mucho tiempo como […]

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Como trabajar con un jefe complicado

Como trabajar con un jefe complicado

Recuerdo una frase que vi en facebook y que compartí con mucho éxito en mis redes sociales, que decía:  “La gente no se va de las empresas,  se va de sus jefes”   ¡ Y cuanta verdad encierra esto!  Si las empresas supieran cuanto pierden en recursos por las consecuencias de una mala gestión de […]

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3 Pasos para vencer tus miedos

3 Pasos para vencer tus miedos

By on 12 Septiembre, 2015 in Estrategias para la Acción with 6 Comments

¿Qué pasaría si de pronto desaparecieran todos tus miedos?   ¿Cómo sería tu vida? ¿Qué cosas serías capaz de hacer?   Definitivamente el miedo es un asunto del que te tienes que ocupar lo antes posible, porque en el fondo sabes que es uno de los principales obstáculos que te han detenido en lo que quieres […]

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Gestiona primero tu energía y después tu tiempo

Gestiona primero tu energía y después tu tiempo

¿Cuántas veces has dicho: “no me da tiempo”? La vida actual nos lleva a estar todo el día “haciendo cosas”. Nos acostamos por la noche agotados después de un día completo de actividades, trabajo, obligaciones y pensando que se nos han quedado cosas por hacer. y a la mañana siguiente la historia se repite, nos […]

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4 claves para mejorar tu concentración y lograr la excelencia

4 claves para mejorar tu concentración y lograr la excelencia

¿Has logrado estar concentrado sin que nada te distraiga por más de una hora? ¿Por media hora? Sin ir más allá ¿por 10 minutos?   En este mundo de hoy sobrecargado de estímulos sensoriales y emocionales, rara vez encontramos las condiciones internas y externas para poder lograr estar concentrados durante períodos largos de tiempo. Se […]

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