Curso ENFOQUE TOTAL de Tiempo y Energía

 

¿No te alcanza el tiempo para dedicarlo a lo importante en tu vida?

 

Mejora al doble tu capacidad para lograr tus objetivos en tu trabajo y en tu vida personal, enfocando tu tiempo, energía y atención en lo que realmente importa. 

 

Stressful woman can't finish job on time

  • ¿Te sientes abrumado por la cantidad de cosas que tienes que hacer pero no te alcanza el tiempo?
  • ¿Vives constantemente estresado por las fechas límite y la cantidad de responsabilidades que llevas en tu vida profesional?
  • ¿Sientes que no tienes suficiente energía para lograr cumplir todos tus compromisos en el trabajo y con tu familia?
  • ¿Terminas los fines de semana totalmente agotado y sin energía para nada?
  • ¿Sientes que tu trabajo te está impidiendo dedicar tiempo y energía a lo que más te importa?
  • ¿Sientes que tu trabajo actual no te está llevando a donde quieres ir, pero no sabes cómo crear alternativas de solución?
  • ¿Te sientes atrapado en tus compromisos laborales y no puedes encontrar tiempo para realmente descansar?
  • ¿Sientes que las preocupaciones por lo que tienes que hacer en tu trabajo no te dejan descansar y no puedes dormir suficientemente bien?


Calidad-de-VidaAhora bien… imagina que:

  • Tuvieras al alcance un sistema que te lleva de la mano para ENFOCAR tu tiempo y energía en lograr hacer más con menos tiempo y esfuerzo.
  • Puedes a través de tu gestión personal eficaz de tu energía puedes mejorar la CALIDAD DE TU TRABAJO
  • Que Logras TERMINAR A TIEMPO todos tus pendientes en el trabajo y te AHORRAS horas que te permitirán salir temprano o dedicarte a lo que más te importa.
  • Que todos los días AVANZAS significativamente en tus metas y logras avanzar en tu SUEÑO
  • Que tienes tiempo y energía para DEDICARTE a tu familia y a lo que más te importa
  • Que aprendes a integrar las METAS como parte de tu vida y esto hace que TE SIENTAS MAS FELIZ.
  • Que todos los días te levantas por la mañana SABIENDO EXACTAMENTE lo que vas a hacer y además lo cumples.

 Te tengo un a solución:

ENFOQUE TOTAL de Tiempo y Energía

Antes que el tiempo, debemos cuidar este recurso RENOVABLE que es la ENERGÍA.   Pues si lo piensas bien, ¿De que te sirve tener mucha administración del tiempo si no tienes energía para hacer lo que realmente es IMPORTANTE para ti?     Quiero compartirte este curso es producto de más de 250 horas de trabajo, estudio e investigación, y además TODO lo que yo te comparto ya lo he probado en mi mismo durante 3 años.
ipadvertical_768x1024 (1)

El curso Enfoque Total de tiempo y energía consiste en lo siguiente:

  • 1 ebook con las notas y links de interés para aprender más
  • 6 Horas en Sesiones de Video con la explicación del sistema
  • 6 Ejercicios para poner en práctica los rituales básicos de la gestión del tiempo y energía.

En este video curso…

Aprenderás a aplicar las estrategias de enfoque personal para poder gestionar los dos activos más importantes que tienes: tu tiempo y tu energía.   Además conocerás los principios básicos del sistema GTD de David Allen y los principios de recuperación de energía para tener un pleno compromiso con lo que te importa.

 

A continuación, EL CONTENIDO del curso:

1. Fundamentos conceptuales del problema de falta de tiempo

  • El problema actual de la “falta de tiempo”
  • Qué es el enfoque personal?
  • ¿Cómo saber que es lo importante?
  • ¿Cómo priorizar mis tareas diarias?
  • ¿Qué es la productividad personaly para qué sirve?

  2.  El enfoque y el logro de metas

  • Consecuencias de Vivir sin Metas
  • Beneficios del Enfoque y productividad personal
  • 8 Requisitos que deben tener tus metas
  • Método para diseñar metas poderosas
  • Ámbitos para definir tus metas
  • Ejercicio para establecer tus metas para el 2016

  3. Recursos para Enfocar tu Vida

  • Los tres recursos para enfocar tu vida en lo importante
  • ¿Qué es la energía y cómo la utilizo a mi favor?
  • No trabajes como un máquina
  • El nuevo paradigma de la autogestión
  • Las 4 Fuentes de Energía
  • ¿Como renovar efectivamente tu energía?

 4. Como aprovechar mejor tu tiempo

  • ¿En que se pierde el tiempo?
  • La ley de Pareto
  •  La ley de Parkinson
  •  Como evitar a los ladrones de tiempo 
  • Manejo efectivo del Celular y Teléfono
  • Toma control de tu  Email
  • Navegación efectiva por Internet
  • Manejo efectivo de Juntas de Trabajo

5.  La Atención Enfocada, el arma secreta de la excelencia

  • ¿Que es la atención?
  • Vivir en la Era de la distracción 
  • El empobrecimiento de la atención.
  • FLUIR: ¿Te gusta lo que haces?
  • ¿Cuáles son las condiciones para poder FLUIR?
  • Tipos de Distracciones
  • 10 Formas de aumentar tu concentración

 6. Sistema de Organización Personal basado en el método GTD

  • El Sistema de Rituales
  • Metodología GTD para organizar mi tiempo, energía y atención
  • Principios de GTD
  • Beneficios del método GTD
  • Pasos del GTD
  • Ejercicio para Organizar mi semana de acuerdo al Sistema ET y GTD
  • Tutorial de Herramientas de organización de tareas y actividades

$  49  USD

Acceder ahora amarillo

 

¿Quién es Joaquín Olivas para hablarte de esto?

Soy coach,  escritor y conferencista

Mi historia personal…

Foto para página de venta fondo negroTe cuento como llegué a dedicarme al coaching en Productividad Personal y Psicología Positiva…..Lo primero que debo decir es que a pesar de trabajar en el área de Recursos Humanos muchos años,  yo mismo padecí los estragos que puede significar vivir sin metas claras, con estrés y sin aprovechar realmente mi tiempo, incluso de tener que vivir en trabajos ingratos que sólo me hacían infeliz.   El punto crítico me tocó vivir fue al quedarme sin empleo con una familia  que mantener, y verme obligado a cambiar de residencia y perder lo que había construido en más de 1 década de vida  “estable” con un empleo “seguro”.

Este período difícil fue fundamental para que yo me decidiera a ayudar a la gente que como yo, ha vivido la experiencia de incluso enfermarse por el estrés y vivir en un estado confuso sin rumbo y con la amarga sensación de no poder hacer mas con su tiempo.  En resumen, me decidí a ayudar a otros a conseguir su sueño.

Te puedo decir que actualmente vivo felizmente casado y con una familia de 4 hijos, por quienes todos los días trato de construir la mejor versión de mi mismo.    He descubierto que ayudar a los demás a descubrir su talento, que logren hacer más con su tiempo y que con esto aumenten su bienestar es mi misión de vida y por esto trabajo todos los días.      Para ver más sobre mi biografía puedes consultar el blog en ¿Quién es Joaquín Olivas?

 

En Resumen….ipadvertical_768x1024 (1)

Esto es lo que te llevas en el curso online: 

ENFOQUE TOTAL de Tiempo y Energía:

  • 1  Ebook de trabajo con  con las notas del curso y links de interés para aprender más.
  • 6 horas de Video con la explicación de cada uno de temas y ejercicios.
  • 6 Ejercicios para poner en práctica los rituales básicos de la gestión del tiempo y energía.

 

 

¿Crees que el dinero es el problema?

Piénsalo un momento, si tu vida dependiera de 39 dólares, de seguro que los conseguirías.  En realidad el problema es la decisión de hacer algo diferente y radical con tu vida.    Es la zona de confort la que te tiene atrapado y no te deja dar el salto.

Si no me crees, piensa:  ¿Que te podrías comprar con 39 dolares? 

  • Dos CD de música o un DVD con una película
  • 4 entradas al cine para ver el estreno del mes, con palomitas y todo
  • 1 cena para dos en un restaurante muy elegante
  • 1 Accesorio de ropa, celular, etc.

Y lo más probable es que te gastes ese dinero en esas cosas, pero lo verdaderamente trágico es que nada de esto te hará mejor persona, ni sacará la mejor versión de ti mismo para este nuevo año que comienza.    La inversión que hagas en ti mismo, tendrá resultados a largo plazo

¿Todavía tienes dudas? 

Garantía de CalidadSello de garantía

Te tengo buenas noticias,  estoy tan convencido de que este Programa cambiará tu vida, que he decidido darte mi garantía de 30 días.   Por la cual, si después de hacer los ejercicios y los cambios de rutina del programa no has experimentado ningún cambio positivo en tu vida,  te regreso tu dinero sin preguntas.

 

 

$ 49  dlls

Acceder ahora amarillo

Be Sociable, Share!
Top